Qual é o melhor chocolate? Ao leite,branco ou meio amargo!

Oi queridos...
Aqui mais uma vez para falar de chocolate,kkkk...mas desta vez é para dar informações sobre os seguintes tipos: o ao leite,o branco é o meio amargo.
Boa parte das pessoas amam chocolate,é sempre que podem estão comendo.Mas muitos desconhecem a diferença que existe entre esses três tipos de chocolate.

O mais vendido é o ao leite,seguido do branco e do amargo.
A diferença em relação a calorias não é uma variante muito alta,mesmo assim existe algumas diferenças...

Chocolate branco:

Feito com leite, açúcar,manteiga de cacau e lecitina.
Tem quem não o considere um chocolate,afinal ele é feito com a manteiga é não com o cacau.
E um dos mais doces e gordurosos.

• Em 100g:

Carboidratos: aproximadamente= 50,8 g
Valor energético:         "            = 564 Kcal
Proteína:                     "            = 10,6 g



Chocolate ao leite:

O mais consumido dos chocolates.
Feito com o cacau e com leite se consumido em excesso faz muito mal a saúde.

• Em 100g

Carboidratos: aproximadamente=59,6 g

Valor energético:         "            = 540 Kcal

Proteína:                     "            = 7,2 g

Chocolate meio amargo:

Dentre todos,o meio amargo é o mais nutritivo.

Um pouco mais escuro que o ao leite é rico em antioxidantes,retarda o envelhecimento e faz bem ao coração.

Além de contar com as vitaminas A,B,C,D, e E.
Ele é o menos calorico,mas a diferença é bastante pequena.

• Em 100g:

Carboidratos: aproximadamente=62,4 g

Valor energético:         "            = 475 Kcal

Proteína:                     "            = 4,9 g

Logo:

O mais calórico: chocolate branco.

O menos calórico: Chocolate meio amargo.

Maior quantidade de proteína: chocolate branco.

Menor quantidade de proteína: chocolate meio amargo.

O melhor para a saúde: chocolate meio amargo.

O pior para a saúde: chocolate branco.

Com essas informações ai de cima dá pra concluir:

Do melhor para o pior; meio amargo,ao leite e o branco.

Por hoje é só pessoas...

Nada de exagerar no chocolate...Lembre-se:tudo em excesso faz mal.

Bjinhos,mysty

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